Explication des techniques de massage
Marseille
1 heure
Sport
Ton Hôte :
Fred S.
Danseur, coach bien‑être et praticien naturopathe, j’accompagne les personnes stressées et active...
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Aperçu
Coach Mobilité & Gym Douce à Marseille, j’accompagne adultes, seniors et personnes actives vers plus de fluidité, de légèreté et de bien‑être.
Je vais vous faire découvrir les techniques de massage du bas et haut du corps pour détendre et délier les muscles. Idéal pour récupérer, alléger les jambes et relâcher les tensions.
De part ma formation, je suis à l'écoute avec une approche bienveillante de l'enseignement de ma pratique et des exercices, accessibles à tous.
Informations
Marseille
35 €
1 heure
1 personne
Accès PMR
Enfants non autorisés
Fred S.
Danseur, coach bien‑être et praticien naturopathe, j’accompagne les personnes stressées et actives vers plus de fluidité, de mobilité et de respiration.
Mon approche est douce, accessible et holistique : mouvement somatique, danse, mobilité inspirée du yoga et du Qi Gong.
J’interviens à Marseille en centres, EHPAD, structures privées et à domicile.
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